Один из самых утонченных олимпийских видов спорта. Для отбора в Школу олимпийского резерва по синхронному плаванию спортсменки отбираются по критериям физических и внешних данных, форме стопы и голени, умению держаться на воде, плавучести. Синхронное плавание требует от спортсменок большой выносливости, гибкости, физической силы, изящности и выразительности. Все эти навыки формируются во время тренировок.