Выбери свой курс
Курсы под руководством многократной чемпионки мира Анны Насекиной – уникальная возможность повысить тренерскую квалификацию для специалистов и улучшить соревновательную форму и техническую подготовку для спортсменов.
Курсы рассчитаны на детей от 8-ми лет, тренеров и родителей, которые хотят помочь своему ребенку разобраться в тонкостях и нюансах синхронного плавания.
Анна Насекина поможет вам улучшить физическую форму, обрести знания и навыки исполнения фигур и разобраться в правилах составления произвольных и технических программ.
Присоединяйтесь! Вместе мы сможем больше!
Курсы рассчитаны на детей от 8-ми лет, тренеров и родителей, которые хотят помочь своему ребенку разобраться в тонкостях и нюансах синхронного плавания.
Анна Насекина поможет вам улучшить физическую форму, обрести знания и навыки исполнения фигур и разобраться в правилах составления произвольных и технических программ.
Присоединяйтесь! Вместе мы сможем больше!
Акробатика в синхронном плавании
Программа курса охватывает все ключевые темы: основы акробатики в синхронном плавании, группы поддержек A, B, P и C, особенности дуэтной и смешанной акробатики, работу с кодами элементов, правила заполнения карточек и требования к соревновательным программам. Отдельное внимание уделяется типичным ошибкам спортсменов и тренеров, которые могут привести к потере баллов на соревнованиях.
В ходе обучения вы научитесь работать с акробатическим каталогом, разберёте логику построения кодов и освоите практические навыки анализа элементов. Каждый модуль сопровождается реальными примерами, домашними заданиями и обратной связью от экспертов.
В ходе обучения вы научитесь работать с акробатическим каталогом, разберёте логику построения кодов и освоите практические навыки анализа элементов. Каждый модуль сопровождается реальными примерами, домашними заданиями и обратной связью от экспертов.
Фигуры синхронного плавания
Первый обучающий курс по фигурам синхронного плавания для начинающих тренеров, которые хотят разобраться в нюансах и технике выполнения фигур, а также для спортсменов, которые хотят подняться в таблице рейтинга на соревнованиях обязательной программы. Курс проходит по фигурам всех возрастных категорий.
Сам себе постановщик
3-недельный экспресс-курс по постановке произвольных и технических программ синхронного плавания. Курс рассчитан на тех, кто хочет самостоятельно научиться ставить произвольные программы по новым правилам синхронного плавания! На курсе мы разберемся в таблице сложности, поймем, что стоит делать, а что нет, заполним тренерскую карточку и освоим навык ее заполнения.
Подготовка в зале
для синхронисток
для синхронисток
15 комплексов на все группы мышц, включая растяжку и хореографию, нацеленных на совершенствование физической готовности синхронисток для выполнения фигур, произвольных и технических программ синхронного плавания. Занятия проводит заслуженный мастер спорта, многократная чемпионка мира и Европы Анна Насекина, а также артистка балета им. Игоря Моисеева Валерия Бакун.
Отзывы студентов курса
"Фигуры синхронного плавания"
Курса "Фигуры синхронного плавания" рассчитан на спортсменов, тренеров и родителей, которые хотят разобраться в технике исполнения фигур и улучшить свою техническую подготовку
Отзывы студентов курса
"Сам себе постановщик"
Экспресс-курс по хореографии произвольных программ от 5-кратной чемпионки мира! «Сам себе постановщик», который позволит любому тренеру, спортсмену и даже родителю создать произвольную программу по новым правилам синхронного плавания всего за 1 неделю!!! После составления программы вы сможете прислать свою программу МНЕ на проверку и я оставлю свои комментарии по ее улучшению.